Røgfri arbejdstid
Fra 1. august 2020 blev alle arbejdspladser i Albertslund Kommune røgfri. Røgfri skole trådte allerede i kraft fra 1. januar 2020.
Der er udarbejdet nogle retningslinjer for røgfri arbejdstid, som trådte i kraft i Albertslund Kommune den 1. august 2020. Regler om røgfrie skoler trådte i kraft 1. januar 2020.
En række kommuner udbyder i samarbejde med apoteker gratis rygestopkurser for deres borgere. Medarbejdere, der bor i Albertslund, Vallensbæk, Ishøj, Brøndby, Høje-Taastrup, Glostrup, Hvidovre, Tårnby eller Dragør kommuner kan fx. søge kursus på Albertslund Apotek.
Stoplinien tilbyder støtte, inspiration og gratis rådgivning til dig, som gerne vil være røgfri.
Stoplinien kan kontaktes ved at:
- Ringe 8031 3131 - Åbent dagligt fra 10-20, fredag 10-16. Hvis der er optaget, så prøv igen om lidt, eller læg dit telefonnummer, så bliver du ringet op af en rådgiver.
- Sende en sms med teksten ’Rygestop’ til 1231 – så bliver du ringet op af en rådgiver.
- www.stoplinien.dk hvor der kan læses mere om rygestop
- Facebook - hvor tidligere rygere og rygere kan dele erfaringer og inspirere hinanden.
Xhale
XHALE er et rygestopprogram for unge på 16 til 25 år. Programmet findes som app og webprogram via www.xhale.dk.
Det kan du bruge XHALE til:
- Holde øje med hvor mange penge de har sparet ved ikke at købe smøger.
- Blive opdateret på de ting, der sker med kroppen i løbet af et rygestop.
- Blogge med andre unge, som er i gang med et rygestopforløb.
E:kvit
E:kvitt er et program, som hjælper dig i dit rygestop. Du kan både tilgå det via https://ekvit.dk/ og hente det som app til din telefon.
Det kan du bruge E:kvit til:
- Holde øje med, hvor mange penge du har spare, når du ikke ryger.
- Blive opdateret om, hvad der sker med kroppen i løbet af et rygestop.
- Blogge med andre, som er i gang med et rygestopforløb.
- Blive hjulpet ca. en måned før din stopdato og op til et år efter, at du er stoppet.
- Se videoer med andres erfaringer.
- Få tips og hjælp til udfordringer, du kan møde i dit rygestop.